スーパーで普通に買える梅雨の薬膳食材の紹介と、梅雨の体調管理まとめ。薬膳男子ブログ
今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる? まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…
今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる? まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…
ども梅雨に入った割には雨が少ないですね! 本日も当店雑草家の梅雨体調管理にの新メニューを紹介します。 まず梅雨はどんな体調になりやすいのか? ※最近、毎回紹介してるのでもう分かってるよ!って人は飛ばしてください。笑 梅雨…
春の体調管理にオススメのハマグリを使って料理しました。 ハマグリは春に不調になりがちな肝の働きを助け 自律神経や免疫力を安定させます。 春の気分浮き沈みや、花粉症などにおすすめです。 ハマグリは利尿作用により、体に溜まっ…
今回は春の体調管理にオススメの食材を紹介します。 今回紹介する食材は『ハマグリ』になります。 なぜハマグリが春の体調管理にオススメなのか? 春は五臓(肝、心、脾、肺、腎)の中で 肝と関わりがある季節で、ハマグリにはそんな…
さぁ今日も始まりました、舌の状態で分かる、 6つのタイプの冷え性と対策とその対処法。 ということで、今日は3回目ですね。 過去に紹介した冷え性のタイプはコチラ ①お腹と手足が冷える。元気不足タイプ。 ②手足の先や太ももの…
今日は梅雨の体調管理にオススメの 自分が働いている『雑草家』の 季節限定の新メニューの紹介です。 料理名は『和牛タンと生山椒のしぐれ煮』です。 梅雨は湿気により、体に余分な水分が溜まりやすく むくみやアトピーなどの皮膚疾…
今回は春の薬膳についてお話しします。 春はどういう季節かというと 自然界では寒さが終わり、徐々に植物や動物たちが目覚め 植物も動物も活動が次第に活発になってきます。 それは人間も同じで 人間の体も春になり徐々に活発になり…
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