秋の薬膳と秋の体調管理。4つのポイントと対策。

2016.11.04 mue（ムゥ）

本日は秋の薬膳についてお話します。秋は冬に向けて段々と気温が落ち始め、昼と夜の寒暖差が激しくなりまた雨も少なくなり、空気が乾燥し始める時期になります。気温が下がり空気が乾燥してくると五臓（肝、心、脾、肺、腎）の中…

病のもとは、五臓の乱れ。というのを恋愛に当てはめて考えてみた。

2015.10.26 mue（ムゥ）

ども！中医学では、体の内臓全体を臓腑《ぞうふ》と言い、臓は《肝、心、脾、肺、腎》の５つで五臓と呼ばれ病気＝五臓六腑のバランスの乱れとされています。それぞれの臓器には特徴があり各臓器の機能が低下すると以下のような…

2015.10.23 mue（ムゥ）

ども！今、こうやって薬膳のブログを書いているんですが薬膳って中医学の専門用語が多すぎて、そのままブログに書いてもいいですがやはり専門用語を使っていては、薬膳に詳しい人以外は理解が難しいし理解が出来ないと、これを読ん…

2015.09.21 mue（ムゥ）

今日は中医学でよく用いられる四つの診察方法望診《見る》、聞診《音聞く》、問診《質問する》、切診《触る》のうち、望診《見る》を使って自分の顔色を見て自分の体調を判断する方法を紹介したいと思います。薬膳で一番…