美肌

夏の薬膳　Summer Health Food

夏の疲れ、夏のダルさ、夏の暑さを吹き飛ばす。激辛の一品。夏のオススメ薬膳メニューの紹介。

2016.07.29 mue（ムゥ）

今日も夏のオススメ薬膳メニューを紹介したいと思います。 本日紹介する夏の薬膳メニューは 『豚足とゴーヤの激辛スタミナポックム』です。 たっぷりの唐辛子とニンニクを使って作った、 特製の旨辛ヤンニョムソースで 豚足とゴーヤ…
ダイエット　lose weight

夏のダイエットプログラム　①噛むだけダイエット。よく噛むことで得られる４つの効果と、噛む回数を変えずに、噛む回数が2倍になる魔法の食べ方。

2016.07.02 mue（ムゥ）

いやぁもう7月ですね！季節の中で夏が一番大好きな自分としては 始まりがあれば、終わりがあるということで あと２ヶ月したら、もう夏が終わっちゃうのか。。。。 とまだ本格的に夏も始まってもいないのに もはや寂しい気持ちになっ…
冷え性　Sensitivity to cold

これからの紫外線対策にオススメのお酒。まさに飲む入浴剤&化粧水。もっちり美白を求めるならこのお酒。　薬膳男子ブログ

2016.06.03 mue（ムゥ）

今日はこれからの夏に向けての 紫外線対策にオススメのお酒をご紹介します！ 前回は血液サラサラ、血管年齢若返りのお酒 を紹介しましたが 今回は肌年齢を若がらせるお酒です。 それはなんのお酒かというと 『日本酒』です。 それ…