今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる？ まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…

ども梅雨に入った割には雨が少ないですね！ 本日も当店雑草家の梅雨体調管理にの新メニューを紹介します。 まず梅雨はどんな体調になりやすいのか？ ※最近、毎回紹介してるのでもう分かってるよ！って人は飛ばしてください。笑 梅雨…

ども今回は当店『雑草家』の梅雨の薬膳メニューを紹介していきます！ まず梅雨はどんな体調になりやすいのか？ ※このブログを何度も読んでる方、毎回同じ説明して申し訳ありません。笑 初めて訪れる方用に毎回書いてます。 梅雨は湿…

本日も梅雨の体調管理にオススメの食材を紹介していきます。 梅雨はどういう体調になりやすいのか？ 体に湿気が溜まりやすく、むくみや足腰の怠さや、消化機能も低下しやすく、食中毒や食欲不振を起こしやすくなります。 また気温に夏…

今回も梅雨の体調管理にオススメの食材を紹介して行きます。 梅雨はどんな体調になりやすいのか？ 梅雨は体に湿気が溜まりやすく、むくみの症状やそれに伴う倦怠感、 また消化機能も落ちやすく、消化不良や食欲不振などを引き起こしま…

最近、湿気と暑さと徐々に梅雨が本気を出してきましたね。 梅雨の湿気は体にも溜まりやすく、体に湿気が溜まると様々な影響が出てきます。 今日もそんなジメジメムシムシな時にオススメの食材を紹介します。 体に湿気が溜まるとどんな…

本日も梅雨の時期にオススメの食材を紹介していきます。 沖縄はもう梅雨入りをして、これから徐々に全国的にジメジメした梅雨の季節になっていきますよね。 そんな梅雨の湿気は体にも影響を与えます。 梅雨ってどんな体調になるの？ …

今回は梅雨の体調管理にオススメのお手軽薬膳料理をご紹介致します。 もうすぐ6月に入り、梅雨の時期になってきますね！ というか気温はもう梅雨を通りこして、夏のようになってますが。笑 まず梅雨はどんな体調になりやすいのか？ …

最近、雨も増えてきて、気温も高くなり、 ジメジメムシムシと、だんだんと梅雨本番という感じになってきましたね！ 昨日の夜はもうすでに 若干、寝苦しい感じがありましたよね。 こうやって本格的に梅雨の時期になると ジメジメから…

今日オススメする梅雨の食材は 『ワカメ』です。 過去に紹介した梅雨のオススメ食材はコラチです。 梅雨のオススメ食材『ヤングコーン』 梅雨の体調管理にオススメの食材『シソ』 梅雨の体調管理にオススメ食材『玉ねぎ』 梅雨の憂…