春の薬膳。ハマグリ酒蒸し韓国風を作ってみました。※動画あり
春の体調管理にオススメのハマグリを使って料理しました。 ハマグリは春に不調になりがちな肝の働きを助け 自律神経や免疫力を安定させます。 春の気分浮き沈みや、花粉症などにおすすめです。 ハマグリは利尿作用により、体に溜まっ…
春の体調管理にオススメのハマグリを使って料理しました。 ハマグリは春に不調になりがちな肝の働きを助け 自律神経や免疫力を安定させます。 春の気分浮き沈みや、花粉症などにおすすめです。 ハマグリは利尿作用により、体に溜まっ…
今回は春の体調管理にオススメの食材を紹介します。 今回紹介する食材は『ハマグリ』になります。 なぜハマグリが春の体調管理にオススメなのか? 春は五臓(肝、心、脾、肺、腎)の中で 肝と関わりがある季節で、ハマグリにはそんな…
今回は花粉症にオススメの食材シリーズと題しまして。 これから何日かに分けて、花粉症緩和にオススメの食材を紹介していきたいと思います。 ぜひ花粉症が気になる方は、日々の食生活に取り入れてみてください。 本日紹介する食材は『…
今回は春の薬膳についてお話しします。 春はどういう季節かというと 自然界では寒さが終わり、徐々に植物や動物たちが目覚め 植物も動物も活動が次第に活発になってきます。 それは人間も同じで 人間の体も春になり徐々に活発になり…
さぁ花粉症シーズンまもなく到来ですね! すでにシーズン真っ只中という人もいるのではないでしょうか。 ちなみに自分は毎年ヒドイ花粉症に悩まされるのですが 今年は今のところまだ大丈夫です。 2月に入る前に目薬と点鼻を使用して…
今日も五色の顔色シリーズです! 今日は顔が青い人!といってもアバターみたいに本当に青い人ではなく 正確には顔が青白い人、唇が青ざめてる、こめかみや眉間に青スジの血管が浮き出ている人などです。 青色は季節でいうと春の季節と…
最近のコメント