夏に以前このブログで、 『夏の暑い時こそ辛い唐辛子を！』といってオススメしたのですが まぁ唐辛子以外でも、体の発汗を促すスパイス系全般に言えることなのですが 確かに夏の暑い時は、こういった辛味のあるスパイス系を摂ることは…

ども薬膳コンシェルジュ内村です。 もうすぐお正月と言う事で おせち薬膳的にに見るシリーズ 今日で3回目ですね。 前回紹介したおせち料理 黒豆はコチラをクリック。 栗きんとんはコチラをクリック お正月に食べるおせち料理のメ…

クリスマスケーキを薬膳的にみたら いったい、どんな効果があって、どういう人が食べるのがオススメなのか 普段見ない視点で、クリスマスケーキを見てみようと思います！ それでは以下がクリスマスケーキ（今回はショートケーキ。） …