当日の準備や流れ、実際に参加してみた感想。リーボック・スパルタンレース 世界最高の障害物レース攻略法。
先日、2017年5月27日に開催された、リーボック主催のスパルタンレースに参加してきました。 そこで実際に参加してみた感想や気づいたこと、あとは10月のレースに参加する人たちに向けて、レースの攻略法や当日の会場での流れや…
先日、2017年5月27日に開催された、リーボック主催のスパルタンレースに参加してきました。 そこで実際に参加してみた感想や気づいたこと、あとは10月のレースに参加する人たちに向けて、レースの攻略法や当日の会場での流れや…
どうもボルダリング万年5級の内村です。やはり週1〜2回で1セッション2時間位だと現状維持しかできないですね! 肉体変化、ボルダリングの上達には最低でも週2〜3回は通わないとダメですね。 そんなダメダメボルダーの自分ですが…
ども!最近早寝早起き頑張ってますが、イマイチ体が慣れずに 不眠症気味です。。。。 薬膳的には、ナッツ類や貝類などが不眠症改善にオススメです。 さぁそんな話はさておき 今日はここぞいう時の、限界突破力、 ドラゴンボールでい…
ども!ボルダリング1年続けてやっと2級に行けそうです。 始めた頃は2級ってヤバいレベルじゃん!絶対無理だな!とか思ってたんですけど 週三回1年間コツコツ続けて気づいたら、そのやばいレベルの2級に行けそうな所まで来ました。…
ども、ボルダリングによる肉体改造&区民プールでコツコツ日焼けで 体を夏仕様に徐々にしあげてるです。 今日も自分が週3回やってハマっているボルダリングを通じて 人生で使える原則原理みたいなものを見つけたので それを…
どもボルダリングで絶賛肉体改造中です。 前回、巷で話題の 2ヶ月30万で肉体改造が出来るライザップより さらにはテレビでよく流れる、ダイエット食品、ダエット器具 はたまた最初1ヶ月で幽霊会員になってしまう 皆様おなじみの…
ども、みなさん良い体手に入れたいですよね。 巷で流行ってるライザップの肉体改造プログラムでは 30万円だせば変われるそうです。 まぁそれだけお金を出せば、30万投資金を回収する為に 意地でも変わろうとしますよね。笑 そし…
今ボルダリングをやってる人 もしくはボルダリングを始めようと思っている人 そんな皆さんに質問です。 ボリダリングをやる目的って皆さんなんですか? まぁ色々あると思います。 筋肉をつけたい、強くなりたい、上手…
どうも自分趣味でボルダリングを週三回やってます。 まじ止められない止まらない状態でハマってます。 体もバリバリ変化してます。 今日はそんなボルダリングやっていてふと思ったことをばばっと書きました。 ボルダリ…
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