スーパーで普通に買える梅雨の薬膳食材の紹介と、梅雨の体調管理まとめ。薬膳男子ブログ
今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる? まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…
今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる? まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…
本日も梅雨の時期にオススメの食材を紹介していきます。 沖縄はもう梅雨入りをして、これから徐々に全国的にジメジメした梅雨の季節になっていきますよね。 そんな梅雨の湿気は体にも影響を与えます。 梅雨ってどんな体調になるの? …
今回は春の体調管理にオススメの食材を紹介します。 今回紹介する食材は『ハマグリ』になります。 なぜハマグリが春の体調管理にオススメなのか? 春は五臓(肝、心、脾、肺、腎)の中で 肝と関わりがある季節で、ハマグリにはそんな…
さぁ今日も始まりました、舌の状態で分かる、 6つのタイプの冷え性と対策とその対処法。 ということで、今日は3回目ですね。 過去に紹介した冷え性のタイプはコチラ ①お腹と手足が冷える。元気不足タイプ。 ②手足の先や太ももの…
今回は春の薬膳についてお話しします。 春はどういう季節かというと 自然界では寒さが終わり、徐々に植物や動物たちが目覚め 植物も動物も活動が次第に活発になってきます。 それは人間も同じで 人間の体も春になり徐々に活発になり…
ども!疲労がかなり溜まってます。 もはや溜まり過ぎて疲労ハイ状態で 若干プール上がりの気持ち良さすら感じてます。笑 まぁ明日休みだから何とか乗り切ります。 今日は「過労、ストレス、生活の乱れ」 などからくる体の疲れに対…
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