秋の薬膳と秋の体調管理。4つのポイントと対策。
本日は秋の薬膳についてお話します。 秋は冬に向けて段々と気温が落ち始め、昼と夜の寒暖差が激しくなり また雨も少なくなり、空気が乾燥し始める時期になります。 気温が下がり空気が乾燥してくると 五臓(肝、心、脾、肺、腎)の中…
2016.11.04 mue(ムゥ)
本日は秋の薬膳についてお話します。 秋は冬に向けて段々と気温が落ち始め、昼と夜の寒暖差が激しくなり また雨も少なくなり、空気が乾燥し始める時期になります。 気温が下がり空気が乾燥してくると 五臓(肝、心、脾、肺、腎)の中…
2016.11.01 mue(ムゥ)
夏に以前このブログで、 『夏の暑い時こそ辛い唐辛子を!』といってオススメしたのですが まぁ唐辛子以外でも、体の発汗を促すスパイス系全般に言えることなのですが 確かに夏の暑い時は、こういった辛味のあるスパイス系を摂ることは…
紹介文
ども初めまして!内村です!
東京南青山にある『焼肉・薬膳鍋 雑草家』にて
薬膳コンシェルジュとして活動中
最近ではvalu中毒者となり、valuでは『ブックアーマー』というブランドを立ち上げて、本から影響を受けたことをデザインに変換し、それをTシャツにプリントし、そのTシャツ身につけることで、意識レベルで本から学んだことを実践できるようにする。という活動をしております。
お店では薬膳メニューの開発や
お客様への食事アドバイス、接客などしております。
このブログでは薬膳コンシェルジュとして
日々の健康や美容に役立つ薬膳の情報を毎日アップしていきます!
また自分の人生を楽しくするために
思いついたことは全て手をだしております。
valu、ボルダリング、読書、オーディブック、英語、NLP、心理学、コーチングなどなど
その中で役立ったこと、人生を楽しくするのに使える情報があったら
薬膳意外でも、このブログでガンガンシェアしていくので
良かったら見てください。
色々参考にして頂けたら幸いです!
個人のFacebook、Instagramもなんのフィルターもかけずに
個人情報だだ漏れでやってるんで
もし自分に興味がある方いましたら
お気軽に遊びに来てください。笑
それでは最後までプロフィール読んでいただき
ありがとうございます!
今後ともよろしくお願いいたします。
薬膳コンシェルジュとしてのメディア出演履歴
テレビ
NHK 趣味ドキ
日本テレビ ヒルナンデス(店舗紹介)、
TBSドラマ『結婚式の前日に』
(自身がプロデュースした薬膳鍋をドラマで使用、自身はエキストラで出演。)
A応Pアニムス
そのた雑誌、メディア
日刊ゲンダイ、韓FUN、GOFTHEゲーテ、クレアなど
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