2016年5月

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨の憂鬱な気分、体が重だるい。そんな時にオススメの食材。薬膳男子ブログ

今日は梅雨になりがちな体調不良の話と そんな梅雨の体調不良にオススメの食材を紹介したいと思います。 まず梅雨になりやすい体調不良なのですが 梅雨のジメジメした季節は、外気の湿気の影響を受け、 体に余分な水分が溜まりやすく…

夏の薬膳 Summer Health Food

自分の体温は自分で冷ませ!これでエアコン要らず。自分の体にエアコン機能を持たせる食材。

最近夏のように暑い日が続いてますねぇ〜 今日はそんな暑い日に、 ちょっと早いですが夏バテ解消に オススメの食材を紹介します。 今回紹介するのは唐辛子です いやいや暑いのに唐辛子って 余計に暑くなるっしょ。笑 ご安心くださ…