梅雨のオススメ食材『ヤングコーン』薬膳男子ブログ
さぁ、今日も梅雨のオススメ食材をご紹介します。 梅雨になりやすい体調は簡単に書くと むくみ、だるさ、アトピーや喘息などのアレルギー症状 憂鬱な気分、消化器系の不調などです。 詳しくは前回のブログの冒頭部分に書いてあるので…
さぁ、今日も梅雨のオススメ食材をご紹介します。 梅雨になりやすい体調は簡単に書くと むくみ、だるさ、アトピーや喘息などのアレルギー症状 憂鬱な気分、消化器系の不調などです。 詳しくは前回のブログの冒頭部分に書いてあるので…
本日も梅雨にオススメの食材を紹介したいと思います。 まず梅雨になりやすい体調のお話から 梅雨の季節は湿気が多く、体に余分な水分が溜まりやすくなります。 そして体に余分な水分が溜まってくると、むくみや体が重だるくなったり …
今回聞いた本はこちら 『東大家庭教師の頭が良くなる思考法』 白川 周作 著書 この本を聞いて得たいことは 仕事や勉強における無駄なことや非効率なことをなくし より集中的に学びや成果を得られるようになりたい と思い聞きまし…
本日の読んだ本はこちら できる人の勉強法 この本を聞いた目的は 今している勉強をもっと効率良く、さらに成果の出る勉強にしたい と思い聞きまた。 内容は 最初の一歩を踏んでみる。毎日同じ繰り返しではなく、意識をして新しい変…
本日も梅雨の体調管理にオススメな食材を紹介します! 本日紹介するのは『玉ねぎ』です! まずは薬膳的な『玉ねぎ』の効能 理気(体の気の巡りを良くする) 活血(血の巡りよくし、血液をキレイにする) 性質 温性(体を温める作用…
今回聞いたオーディオブック、オーディブルはこちら 『50歳からの勉強法』佐藤 富雄 著書 この本を読んだ目的は、 自分の生涯学習、生涯チャレンジ、生涯ワクワク の参考にしたくて読みました。 本書の内容としては 周りの言葉…
今日は梅雨になりがちな体調不良の話と そんな梅雨の体調不良にオススメの食材を紹介したいと思います。 まず梅雨になりやすい体調不良なのですが 梅雨のジメジメした季節は、外気の湿気の影響を受け、 体に余分な水分が溜まりやすく…
今回オーディオブック、オーディブルで聞いた本はこちら IQ200になる習慣 親子で使える天才思考 著者 苫米地英人(とまべち ひでと) この本を聞いた目的は IQとは何なのか?IQを身につけるとどんな効果があるのか? I…
最近夏のように暑い日が続いてますねぇ〜 今日はそんな暑い日に、 ちょっと早いですが夏バテ解消に オススメの食材を紹介します。 今回紹介するのは唐辛子です いやいや暑いのに唐辛子って 余計に暑くなるっしょ。笑 ご安心くださ…
本日はチーズのお話。 写真は当店雑草家の『カムジャジョン』 じゃがいもチーズチヂミ チーズの薬膳的効能は潤肺作用(呼吸器や皮膚粘膜に潤いを与える。)で 空咳や肌のかゆみを沈め、また腸などにも潤いを与えるので通便作用があり…
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