今日はこんな記事を見つけました。 体に良いと思ってやり続けていた食生活で 体も心もボロボロになってしまったいうお話です。 自分が定期購読もしているクーリエジャポンの記事です。 ↓　↓　↓　↓ 健康によいはずの食生活が、身…

ども、疲労が体に溜まりすぎているです。 色々仕事プライベートにつまり過ぎて ブログを更新するのがしんどいので 今日はサクッと一言書いて終わりにます。 自分はコーヒー大好きっ子なのですが 寝る前のコーヒーは流石に摂取をさけ…