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秋の薬膳 Autumn Health Food

辛味の食材が、秋の乾燥で不調になりがちな、肺や大腸の働きを助ける。秋の薬膳メニュー紹介。

秋も深まってくると、目、鼻、口の乾燥が気になり始めませんか? 自分も最近、寝起きの喉の乾燥が気になって加湿器をだしました。 今回もそんな秋の乾燥にオススメの薬膳新メニューの紹介です。 今回紹介するのはこちらの料理。 『小…

秋の薬膳 Autumn Health Food

体に潤いを与え、これから乾燥してくる秋の体調管理に。秋の薬膳メニューの紹介

気温も大分秋らしくなり、それに伴い少しづつ乾燥も気になり始めましたね。 乾燥が気になる時期になると、やはり咳や喉の痛みからくる風邪が増えてくると思います。 そこで今日はそんな秋の乾燥から身を守る 秋の新メニューを作ったの…