TAG 湿気

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨の体調管理にオススメ食材の紹介。むくみや胃腸の改善に『スズキ』

今回も梅雨の体調管理にオススメの食材を紹介して行きます。 梅雨はどんな体調になりやすいのか? 梅雨は体に湿気が溜まりやすく、むくみの症状やそれに伴う倦怠感、 また消化機能も落ちやすく、消化不良や食欲不振などを引き起こしま…

冷え性 Sensitivity to cold

夏でも冷え性!?あなたはどのタイプ?舌の状態で分かる6つのタイプの冷え性とその対処法。⑤下半身が冷えやすく、関節がこわばる。体に水たまりタイプ 薬膳男子ブログ

さぁ今日も始まりました、舌の状態で分かる、 6つのタイプの冷え性と対策とその対処法。 ということで、今日は5回目ですね。 過去に紹介した冷え性のタイプはコチラ ①お腹と手足が冷える。元気不足タイプ。 ②手足の先や太ももの…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨に多い、ニキビや吹き出物の肌トラブル。その対処法とオススメ薬膳。薬膳男子ブログ。

梅雨になってくると多くなるのが ニキビや吹き出物などの肌トラブル 今日はその対処法とオススメの薬膳食材を紹介致します。 ニキビといったら自分も学生の頃かなり悩まされましたね。 今でもたまに吹き出物が出たりするんですが 正…