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梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

スーパーで普通に買える梅雨の薬膳食材の紹介と、梅雨の体調管理まとめ。薬膳男子ブログ

今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる? まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨のオススメ薬膳メニューの紹介。『あぶり牛タンとパクチーの梅肉ソースがけ』

ども梅雨に入った割には雨が少ないですね! 本日も当店雑草家の梅雨体調管理にの新メニューを紹介します。 まず梅雨はどんな体調になりやすいのか? ※最近、毎回紹介してるのでもう分かってるよ!って人は飛ばしてください。笑 梅雨…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨のオススメ食材 お酢と一緒に食べれば効果倍増『わかめ』薬膳男子ブログ

今日オススメする梅雨の食材は 『ワカメ』です。 過去に紹介した梅雨のオススメ食材はコラチです。 梅雨のオススメ食材『ヤングコーン』 梅雨の体調管理にオススメの食材『シソ』 梅雨の体調管理にオススメ食材『玉ねぎ』 梅雨の憂…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨の憂鬱な気分、体が重だるい。そんな時にオススメの食材。薬膳男子ブログ

今日は梅雨になりがちな体調不良の話と そんな梅雨の体調不良にオススメの食材を紹介したいと思います。 まず梅雨になりやすい体調不良なのですが 梅雨のジメジメした季節は、外気の湿気の影響を受け、 体に余分な水分が溜まりやすく…