今日オススメする梅雨の食材は 『ワカメ』です。 過去に紹介した梅雨のオススメ食材はコラチです。 梅雨のオススメ食材『ヤングコーン』 梅雨の体調管理にオススメの食材『シソ』 梅雨の体調管理にオススメ食材『玉ねぎ』 梅雨の憂…

昨日、今日と雨が続き、 もうそろそろ梅雨の時期に突入しますね。 梅雨は中医学では『水毒』という体質になりやすく 『水毒』とは体に余分な水分が溜まってしまった状態を指し 今日はその『水毒』なってしまった人の特徴とその対策を…

さぁ、今日も梅雨のオススメ食材をご紹介します。 梅雨になりやすい体調は簡単に書くと むくみ、だるさ、アトピーや喘息などのアレルギー症状 憂鬱な気分、消化器系の不調などです。 詳しくは前回のブログの冒頭部分に書いてあるので…

本日も梅雨にオススメの食材を紹介したいと思います。 まず梅雨になりやすい体調のお話から 梅雨の季節は湿気が多く、体に余分な水分が溜まりやすくなります。 そして体に余分な水分が溜まってくると、むくみや体が重だるくなったり …

今日は梅雨になりがちな体調不良の話と そんな梅雨の体調不良にオススメの食材を紹介したいと思います。 まず梅雨になりやすい体調不良なのですが 梅雨のジメジメした季節は、外気の湿気の影響を受け、 体に余分な水分が溜まりやすく…

今日は梅雨の体調管理にオススメの 自分が働いている『雑草家』の 季節限定の新メニューの紹介です。 料理名は『和牛タンと生山椒のしぐれ煮』です。 梅雨は湿気により、体に余分な水分が溜まりやすく むくみやアトピーなどの皮膚疾…