2016年7月

ダイエット lose weight

夏のダイエットプログラム ①噛むだけダイエット。よく噛むことで得られる4つの効果と、噛む回数を変えずに、噛む回数が2倍になる魔法の食べ方。

いやぁもう7月ですね!季節の中で夏が一番大好きな自分としては 始まりがあれば、終わりがあるということで あと2ヶ月したら、もう夏が終わっちゃうのか。。。。 とまだ本格的に夏も始まってもいないのに もはや寂しい気持ちになっ…

冷え性 Sensitivity to cold

夏でも冷え性!?あなたはどのタイプ?舌の状態で分かる6つのタイプの冷え性とその対処法。⑥冷えると腰や関節が痛くなる。手足と下半身が冷えやすい。体を温める機能が低下しているタイプ 薬膳男子ブログ

さぁ今日も始まりました、舌の状態で分かる、 6つのタイプの冷え性と対策とその対処法。 ということで、今日は6回目でいよいよ最終回です。 過去に紹介した冷え性のタイプはコチラ ①お腹と手足が冷える。元気不足タイプ。 ②手足…