2016年6月

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨に多い、ニキビや吹き出物の肌トラブル。その対処法とオススメ薬膳。薬膳男子ブログ。

梅雨になってくると多くなるのが ニキビや吹き出物などの肌トラブル 今日はその対処法とオススメの薬膳食材を紹介致します。 ニキビといったら自分も学生の頃かなり悩まされましたね。 今でもたまに吹き出物が出たりするんですが 正…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

あなたは大丈夫!?梅雨になりやすい水毒体質の特徴とその対処法。薬膳男子ブログ

昨日、今日と雨が続き、 もうそろそろ梅雨の時期に突入しますね。 梅雨は中医学では『水毒』という体質になりやすく 『水毒』とは体に余分な水分が溜まってしまった状態を指し 今日はその『水毒』なってしまった人の特徴とその対策を…

書評 Book reviews

本との戦い方を学ぶにはこの本 本の中で対話と議論を広げよう。書評ブログ 『読書は格闘技』瀧本哲史 著

本日は読んだ本はこちら 『読書は格闘技』瀧本哲史 著 この本を読んだ目的は、読書をただ受動的に受け止めるのはなく、 自分持っている経験や考えのもと、本としっかりと対話をしていく、 いわゆる能動的読書法を身につけたく本書を…

夏の薬膳 Summer Health Food

明治時代までは薬局で薬として売られてた!?もうすぐ夏なのでビールの効能を調べてみた。薬膳男子ブログ

いやぁ!暑い日が続きますね! こういう時は冷たいビールでカァ〜っといきたいもんです。 つっても自分はビール飲めないんですけどね。笑 イメージはメチャ旨そうなんですねぇ でも飲むとやっぱ苦っす。。。。 なのでそういう時はコ…

冷え性 Sensitivity to cold

これからの紫外線対策にオススメのお酒。まさに飲む入浴剤&化粧水。もっちり美白を求めるならこのお酒。 薬膳男子ブログ

今日はこれからの夏に向けての 紫外線対策にオススメのお酒をご紹介します! 前回は血液サラサラ、血管年齢若返りのお酒 を紹介しましたが 今回は肌年齢を若がらせるお酒です。 それはなんのお酒かというと 『日本酒』です。 それ…

書評 Book reviews

書評ブログ 激流のごとく変化の早い時代を生き抜くスキルを身につけられる本。『ビジネススキルイノベーション』 横田尚哉 著書

今回読んだ本は『ビジネススキルイノベーション』 時間×思考×直感 67のパワフルな技術 横田尚哉 著 この本を読んだ目的は、仕事の効率化と成果の最大化、 また変化の早い時代に対応するスキルを身につけるべく読みました。 本…