CATEGORY 健康管理 health care

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

スーパーで普通に買える梅雨の薬膳食材の紹介と、梅雨の体調管理まとめ。薬膳男子ブログ

今日はスーパーで普通に買える梅雨にオススメの食材の紹介と、梅雨の体調管理についてお話をしていきます。 スーパーの食材でも薬膳は始められる? まぁ薬膳と聞くと、特別な漢方や生薬 大体こんな感じをイメージすると思うのですが、…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨のオススメ薬膳メニューの紹介。『あぶり牛タンとパクチーの梅肉ソースがけ』

ども梅雨に入った割には雨が少ないですね! 本日も当店雑草家の梅雨体調管理にの新メニューを紹介します。 まず梅雨はどんな体調になりやすいのか? ※最近、毎回紹介してるのでもう分かってるよ!って人は飛ばしてください。笑 梅雨…

梅雨の薬膳 Rainy season of Health Food

梅雨の体調管理にオススメ食材の紹介。むくみや胃腸の改善に『スズキ』

今回も梅雨の体調管理にオススメの食材を紹介して行きます。 梅雨はどんな体調になりやすいのか? 梅雨は体に湿気が溜まりやすく、むくみの症状やそれに伴う倦怠感、 また消化機能も落ちやすく、消化不良や食欲不振などを引き起こしま…